📄 ХАЙНАНЬ — ЭЛИТ ГЭР БҮЛИЙН АЯЛАЛ (8 ӨДӨР 7 ШӨНӨ БРОШЮР)
Өдөр 1:
Улаанбаатар–Бээжин-Санья
Нислэгийн цаг:
Чингис Хаан Олон Улсын нисэх онгоцны буудал дээр .. цагт цуглаж бүртгэлээ хийлгээд Бээжин хот руу ниснэ. Бээжинд хотод ... цагт газардсны дараа транзит хийж Санья руу нислэгтээ суун ниснэ. Санья хотод ирээд бид автобусанд суун буудал руу хөдөлнө.
Байрлах: Timton Fuhe зочид буудал
Photo 1
Photo 2
Өдөр 2:
Ваннинг - Танилцах өдөр
Өглөөний цайны дараа цуглаад Ваннинг хотын зүг хөдлөнө. Вилладаа байрлаад аяллын хөтөлбөр болон, бэлдэх хоол хүнсний жагсаалт гаргана. Үдээс хойш чөлөөт тул зах, дэлгүүрээс хүнсээ цуглуулах, вилландаа амрах, далайн эрэг, хотын төвөөр зугаалах зэргээр амрана.
Байрлах: Ваннинг вилла
Хоол: өглөөний цай, өдрийн хоол.
Villa
Healthy Foods
Өдөр 3:
Сургалтын өдөр
Үйл ажиллагаа: Онол, Практик сургалт, хүнс болон бараа сонгох, цуглуулах, орчинтойгоо танилцах.
Сургалт 1:
- Суурь профайл, оролцогчийн эмчилгээ, өвчин, хэвшлийн түүхийг тодорхойлох
- Биеийн бүтэц, оношилгоо, датаг ойлгох, хэмжих
– Өөрийгөө танин мэдэх, шинжлэх ухаан, суурь онол

Онол, Практик хосолсон вакуум сургалтын агуулга.
Хүүхдүүд сургалтын үеэр усан сэлэлтийн багштайгаа сургалт авна.
Байрлах: Вилла Ваннинг
Хоол: өглөөний цай, оройн хоол - өөрсдөө хийнэ.
Coach Bold
Kids Swimming
Өдөр 4:
Чөлөөт өдөр
Энэ өдөр тааваараа амарч, далайн эрэгт биеэ шаран, бассейнд цагийг хөгжилтэй өнгөрүүлэх эсвэл shopping хийх зэргээр бүтэн өдрийг хүссэнээрээ өнгөрүүлэх боломжтой.
Байрлах: Вилла Ваннинг
Хоол: өглөөний цай.
Villa Sunset
Mall
Өдөр 5:
Сургалт 2: Практик Шим Тэжээл & ДНХ
• Онош болон хэвшил засах зорилгоор практик сургалт (худалдан авалт, шим тэжээл, орц, хүнс, макро, микро г. мэт)
• Онолын сургалт: Mindset / Хандлага, DNA, RNA, GENETICS, Хүнс, Витамин, Минералууд, макро, микро, Суурь өвчин, Амьдралын хэвшил, Нойр, Сэтгэл зүй, Стресс, Хөдөлгөөн…
• Шаардлагатай үзлэг, оношилгоог орон нутгийн эмнэлэгт хамтдаа группээр хийлгэх.
Хүүхдүүд сургалтын үеэр усан сэлэлтийн багштайгаа сургалт авна.
Байрлах: Вилла Ваннинг.
Хоол: өглөөний цай, оройн хоол - өөрсдөө хийнэ.
Coach Lecture
Swimming Practice
Өдөр 6:
Чөлөөт өдөр
Энэ өдөр тааваараа амарч, далайн эрэгт биеэ шаран, бассейнд цагийг хөгжилтэй өнгөрүүлэх эсвэл shopping хийх зэргээр бүтэн өдрийг хүссэнээрээ өнгөрүүлэх боломжтой.
Байрлах: Вилла Ваннинг.
Хоол: өглөөний цай.
Beach Palm
Resort Villa
Өдөр 7:
Сургалт 3: Ганцаарчилсан Көүчинг (1-on-1)
• Көүч – Ганцаарчилсан зөвлөгөө гэр бүлд дунджаар 2 цаг – шаардлагатай датаг боловсруулан зөвлөмж, анагаах хэвшил, заавар өгөх.
• Эхний ээлжинд шаардлагатай шинжилгээнүүд тодорхойлох, өмнөх шинжилгээний мэдээлэлд анализ хийх, оношлох.
• Профайл, шаардлагын дагуу таарсан хүнс, хэвшил, нэмэлтүүд, хөдөлгөөн, сэтгэл зүйн дасгал зэргийг батлах.
Хүүхдүүд сургалтын үеэр усан сэлэлтийн төгсгөлийн хичээл авна.
Байрлах: Вилла Ваннинг.
Хоол: өглөөний цай, оройн хоолыг өөрсдөө хийнэ - практик.
Coach Mic
Swim Start
Өдөр 8:
Санья–Бээжин–Улаанбаатар
Өглөөний цайны дараа виллагаа хүлээлгэн өгнө. Аяллын автобусандаа суун Санья хот руу хөдөлнө. Санья хотод ирээд нисэх онгоцны буудал руу явна. Бүртгэлээ хийлгээд Бээжин хотын зүг ниснэ. Транзит хийж Улаанбаатар хот руу хөөрнө.

... цагт Улаанбаатар хотын Чингис хаан онгоцны буудал дээр газардсанаар бидний дурсамж дүүрэн аялал дуусна.
Хоол: өглөөний цай, онгоцны хоол.
Ulaanbaatar Sign
Үнэд багтсан зүйлс:
Үнэд багтаагүй зүйлс:
Анхаарах зүйлс:
Гэр бүл, хосууд, хамт олон явах бол ямар ч тохиолдолд нэг өрөөнд орох хүмүүс болон гэр бүлээс заавал нэг хүн сургалт авах шаардлагатай.